Thai Massage | 60 Minuten Thai Nuad Yoga
Die Fakten
In Thailand blickt Nuad Thai Yoga auf eine lange Tradition zurück. Ein wichtiger Teilbereich der Gesundheitsvorsorge ist das fachkundige Dehnen der Muskeln, allgemein bekannt unter Stretching. Auch viele Elemente aus dem Hatha Yoga finden sich hier wieder. Passiv in diese Haltungen gebracht zu werden kann sehr entspannend sein und bewirkt dieselbe intensive Mehrdurchblutung an den richtigen Stellen, als würdest du dich selbst bemühen.
Wichtige Informationen
AT-1140 Wien
- wetterunabhängig
- insgesamt ca. 70 Min.
- Anwendungsdauer: ca. 60 Min.
- du allein
- Lockere, weite, bequeme Freizeit- oder Sportbekleidung mitbringen (T-Shirt und Leggings oder lange Trainingshosen, keine Jeans)
- Umkleidemöglichkeiten vorhanden
- 3 Stunden vor dem Termin nichts mehr essen!
- allgemein guter Gesundheitszustand
- keine Probleme/Schmerzen im Rücken oder Wirbelsäule
- keine Probleme mit den Bandscheiben
- Die Massage in Wien ist nach individueller Terminvereinbarung ganzjährig von Montag bis Freitag buchbar.
- nicht möglich
